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とりあえずお風呂

2020.04.08(Wed)

寝る前にお風呂入りますか？

疲れて、眠いし、シャワーだけで済ませてませんか？
身体を温めることで、冷えやむくみ予防になります
湯船に入ることで、心も身体も温まり、ゆったりほぐされ、リラックスにも繋がります
今夜から始めませんか？
とりあえずお風呂を…
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