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めんどくさがりの肩こり

2020.04.21(Tue)

肩こりが酷くて、辛い
ほっておくと頭痛がする
頭痛は目が悪いのもある
冷え性なのもあり、血行が良くない
だけど、何もしたくない
基本的に運動きらい
ストレッチも身体がかたいから、上手くできず、痛いだけ
とにかく、面倒だと続かない
いつも肩が重いのがフツーだから、放置でいい
そんなひといませんか？
『あっ、私』
そう、私がそんなタイプ
そんな私が唯一してること
それが、トリートメントに使うオイルに精油をブレンドしたモノをお風呂上がりに肩から肩甲骨にかけて塗るだけ
以上
これだけで、翌朝の肩の軽さ違います
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