その為にまずは口角をあげてみる
最初は不自然で、皮膚がピクピクする感じがするかもしれないけれど、意識して口角をあげるようにすることで、クスッと笑えることが必ずある
それが、頑なになってる心がほぐれる瞬間
今まで当たり前で気づかなかったことだったり、ごくごくさり気ないことなのに、『あれ？私、笑ってる』ってなれるから大丈夫！！笑顔になれることが身近にきっとある