今は免疫力を上げておきたい
だけど、免疫力が低下する原因のひとつ
ストレスに悩まされてませんか？？？
いつも頑張ってるひと
頑張ってることが当たり前になってるとストレスが溜まってることさえもが当たり前になっていて、気づいてない
そんなひとが多いと思います
甘やかしてしまうとダメ！！って、ストイックにならないと全てが回らなくなってしまうんじゃないかって不安になってしまったり…
当たり前にあった日常が変化している今
そんな状況の時くらい甘やかしてあげましょ？
かわいい自分自身を
今日だけって、いつもはダイエットしてるからガマンしてる糖質を口にしたり、家事を手抜きしてサボって、少し早く寝るとか…
それだけでも、心も気分も少し軽くなる
今日だけ、自分を甘やかしてあげて